カテゴリ:トレイルランニング( 13 )

12月号のBE-PALに!!

12/10発売のBE-PALに載りました!!
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スカイハイのタクさんの紹介でBE-PAL企画「シティートレイル」の取材を受ける事になった。

朝からスカイハイのタクさんとMRHCのメンバーお二人とBE-PALクルーとロックガーデンへ。
ゲートロック→地獄谷→ピラーロックへ
ここまでで約1時間で到着。
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次は芦屋浜辺で撮影!山も浜も街も近いこの環境は素晴らしい
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撮影も楽しく無事に終了。

11月の終わり頃に原稿を確認し12/10の発売を待つ。

発売ちょっと前に雑誌が届く。
雑誌に載った自分の記事を読むのは嬉しいのと、なんか恥ずかしい!!

ただこんな経験はしようと思っても出来ない。

スカイハイのタクさんに五年前にトレイルランニングを進められ、のめり込み、いつの間にか六甲山の魅力にハマり、山に近い芦屋川に移り住み、
六甲山でトレイルランニングや沢登りしたり、スクランブリングしたり、冬は人工スキー場でスノーボードしたり、マウンテンバイクなど一つの山で様々なアクティビティで遊べる六甲は最高。
凄く楽しいライフスタイルを過ごせている。

六甲山の魅力、トレイルランニングの魅力を少しでも感じてもらえればと想います!!

本当に貴重な経験をさせて頂いた事に感謝です。

今月号のBE-PALぜひぜひチェックして下さい!!
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by motonose166 | 2013-12-12 01:35 | トレイルランニング | Comments(0)

7/21霧島えびの高原エクストリームトレイル60キロ

霧島えびの高原エクストリームトレイル60キロ当日。
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今回の装備は
ザック Ultraspure Alpha
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ウェアMHW Way2Cool Short Sleeve
Cool Qの冷却システムは暑さ対策には間違いないでしよ!
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パンツRaceReady
このポケット多さが行動食を入れたりゴミを入れたりとレース中、本当に役立つ。

キャップ CAPO Headband Neoplene Shield

サングラス OAKLEY Frogskins Custom
水は1.5LをSalomon Soft Flask500ml2本とアンフィーポッド500ml
足元は
SPORTIVA Ultra Raptor ウルトララプター なんだかんだ信頼してるラプターで!
START前に凄い方々と一枚。
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5時START。
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前半の25キロまでは林道とロードと走力が試される。
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途中ジェルなどの行動食を全く受け付けず、吐き気、頭がボーッとしたが、止まらず動きながら、ジェルを少しづつ水で流し込み復活出来た。
25キロから30キロ地点の行動食の取り方が上手く出来ていなかったと反省。
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写真はお借りして。
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いくつかドボン出来るPointがあのでドボンする事をオススメします!
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昨日登った韓国岳
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10:18:22でフィニッシュ。

スタートからゴールまで本当に楽しむ事が出来た。
これも選手、ボランティアの方々、運営の方々のお支えあってのゴールです。
本当にありがとうございます!

宮崎、熊本、福岡と18年間位、九州に住んでいたので、宮崎弁、熊本弁、博多弁の記憶が戻ってきて、勝手に『俺のふるさとだ〜!』と九州で走れている事が本当に嬉しかった!

自分はやっぱ九州があうごた〜。
リザルトはこちら
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トレイルランニングを通して色んな方々との出会いが本当に楽しいし、人との繋がりに本当に感謝。

来年はコース変更があり、
コースバリエーションも広がり面白くなると噂もあるので来年も是非参加したい。
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大会中GoProで撮っていた映像がカッコいい!

大会が終わり実家の熊本で一泊。
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帰りに博多に寄り道。
天神にある一風堂へ。ここのラーメンが美味しいんです!
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まだまだ九州には隠れたトレイルが多く残っているし、
これからもロングの大会が少しづつ増え九州が盛り上がって行きそう。
嬉しい事に熊本が実家なので、実家を起点に自分も九州のトレイルを開拓をしていこ。
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by motonose166 | 2013-07-22 23:37 | トレイルランニング | Comments(0)

霧島えびの高原エクストリームトレイル60K

霧島えびの高原エクストリームトレイル60キロ参戦。
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ロードを含め42.195kmを超えるロングレースは九州では初開催となる記念すべき大会。

伊丹空港から朝一の便で熊本空港へ。フライト時間は40分、1時間程で熊本に到着。
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前日から実家に帰っていた兄に実家の車で迎えに来てもらい、そのまま九州自動車道でえびの高原へ。
インターを降りてすぐ向かった先は。
道の駅えびの高原。
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ご当地フードが沢山。
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鳥肉の炭火焼は絶品。
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ご当地物をリーズナブルなお値段で食べられる道の駅はオススメ!
腹ごしらえを終え、11時にえびの高原に到着。

実は3才から小学三年生まで宮崎市内に住んでおり、毎年家族と一緒に霧島の韓国岳(からくにだけ)を登り山頂でラーメンを食べる事が恒例行事になっていた思い出の場所。
早速準備し韓国岳にアタック。
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登りながら所々、『この場所覚えてる、懐かしい〜』と昔の記憶が蘇ってくる。
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昔は登りに1時間半〜2時間、下りに1時間かかった所をトレイルランニングで行くと登り35分、下り15分。

韓国岳山頂到着。
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でっかいクレーター!!
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直径900m深さ300mこの場所に立つだけで足が竦んでしまう。
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高千穂峰をバックに一枚。
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山頂から見える景色は最高だった。
こんな景色を小さい頃から見せに連れて来てくれ、山遊びの楽しさを教えてくれた両親に感謝感謝。
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まだまだ九州は未開拓の地が多く、高千穂、九重、雲仙、など行ってみたい山が沢山ありリサーチをしてい行かなければ。

山を降りてからは受け付けとブース周り!
トレランのレースと言えばこのお方。
@NewHALE_koji
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コースガイダンスとトークショー関東のレースとは雰囲気が違い、程よいユルさが新鮮だった!
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コースガイダンスのほとんどが
『脱水、熱中症がヤバイので注意を。』
『明日は暑いので頑張り過ぎず』
『無理はしない。』
『辞める勇気を。』
『水は1.5L。』などなどかなり暑さに警戒した内容に。
おそらく明日は暑いのだろう。汗汗

でも明日は楽しみながら頑張ります。

霧島えびの高原エクストリーム60k、5時スタート!
21時に就寝。おやすみなさいzzzzzzzz
続く。
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by motonose166 | 2013-07-22 06:45 | トレイルランニング | Comments(0)

Ultraspire Alpha

Ultraspire 新商品Alpha 

今まではUltraspire エボリューション(重量240g)を使用していたが、もっと計量でミニマルなモデルが欲しくなりAlphaを購入。
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身長180cm 体重72kg の僕がs/mサイズでバッチリ。
今期のUltraspireは生地の改良がされており以前より通気性と軽量化がなされていた!
重量は207gと計量。

前には2つのメッシュポケットがありボトルや行動食、地図、iPhoneを収納出来る。

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メッシュPocketの上にある左のPocketはマグネットで簡単に開閉し防汗素材なので塩熱サプリやブドウ糖など素早く補給出来るモノを入れる。
右はジッパー付きの伸縮性のあるPocketなので目薬など小物を入れている。

サイドにはジェル1-2個を入れられるポケット。
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背面は左右からアクセス出来るマグネットで開閉出来るポケットがあり、シェルや行動食の出し入れが楽。
本当は秘密にしておきたいけど
実は、、、、
Salomon Soft Flask 500mlもすっぽり収まってしまう。
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これってレボリューションと一緒の使い方が出来るんです!!!
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購入時に2Lのハイドレーションが付いているのでかなりお買い得!
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2日間テストしたが、全く揺れを感じず、走っている時はザックが動きに合せてついて来るので全くストレスを感じない。
行動食、塩熱サプリやボトルがすぐに取り出せて便利!
RaceReadyと組みわせたら収納UPで最強。

今回の宮崎で行われる霧島•えびの高原エクストリームトレイル60キロの大会での使用決定!
最近はボトルばかりを使用しているので、付属品のハイドレーションが改良され飲みやすくなっているので久しぶりにハイドレーションをレースで使う予定。
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また、UltraspireAlpha レポします!
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by motonose166 | 2013-07-07 01:03 | トレイルランニング | Comments(0)

ASO 阿蘇 Trail Running (行った事ないけど火星みたいでした。)動画完成!

ASO 阿蘇 Trail Running (行った事ないけど火星みたいでした。)動画完成しました!

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by motonose166 | 2013-05-13 15:45 | トレイルランニング | Comments(0)

ASO 阿蘇 Trail Running (行った事ないけど火星みたいでした。)動画完成!

ASO 阿蘇 Trail Running (行った事ないけど火星みたいでした。)動画完成しました!

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by motonose166 | 2013-05-13 15:44 | トレイルランニング | Comments(0)

ASO 熊本 Trail Running

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ゴールデンウイークに実家の熊本、阿蘇へ。
今まで親の仕事上、5-8年おきに引っ越しをしていたので、
今回始めて実家と言える場所がようやく出来た。
家は阿蘇山がよく見える高森町にある。
昔は阿蘇も3000-5000mもしくは8000m級の山がったが大噴火し、今の地形、世界最大のカルデラが出来た。

そんな大噴火の時出来た様々な地形、大自然がとても素敵だった。
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せっかく帰って来たのだから阿蘇山を開拓しに!
今回はこのルート。
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根子岳が見える。
一昨年の豪雨で崩落し、
林道も土砂崩れで道が塞がれ、全く復帰作業されていない場所も多く、トレイルの一部もなくかなり危険な場所が今だに残っており、災害の凄さを感じた。
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稜線に出ると。そこは別世界。
ここは日本かと!?言いたくなる。
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砂千里ケ浜。
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行った事ないけど火星に行って来ましたと言ってもバレない?笑

阿蘇山は現役の活火山。
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下りセクションは阿蘇らしい景色が広がる。
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壮大な景色を観ながら走るのは本当に気持ち良い!
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翌日は放牧地を散策。
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熊本は水源が多く水が本当に美味い!
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熊本の水道水は地下水で補われているので一般家庭の水でも美味しく冷たい。
ランする前に水源に寄って冷たい水をくみ。ラン途中で水源に寄り、また冷たい美味しい水を飲む。
これだけでも幸せ!

小学生〜中学時代を熊本で過ごしたけど、阿蘇山を見ても、その当時は何も感じていなかったが今回、
改めて熊本、大自然阿蘇に驚き感動した。

二泊三日の旅もあっ!という間。
また、帰ってこよ!!!
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動画もどうぞ!

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by motonose166 | 2013-05-11 00:26 | トレイルランニング | Comments(0)

Try HOKA ONE ONE試乗イベント

SHMW+SUNWEST presents Try HOKA ONE ONE のイベントにボランティアスタッフとして参加させて頂きたいました!ありがとうございます!
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HOKA ONE ONE 歴としては初代Mafate とBondi Bを履いています!

自分の中で今年一番気になっているStinson EVO
をいち早く試せ、サイズも23-29cmの各3-5足用意してあり相当な数のサイズが来るとの事だったので、一番楽しみにしてました!!
ズラリと並ぶ箱。
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SHMWタクさん+SUNWEST田中さんと川田さん、
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日本で1番HOKAを履きHOKAを愛している100マイラー尾形氏
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Dogs or Caravanのkoichi2000氏
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このメンバーと走れるだけでも相当嬉し過ぎる!

午前と午後の部と分かれており、Stinson EVOを試しながらお客さんと話しする事が出来た。

タクさんのコースガイドでアップダウンあり森林管理道を入れたかなり走れるコースをチョイスして頂き、HOKAの性能を思う存分試す事が出来た。
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やはり軽さと走りやすさ、フィット感の良さはStinson EVOが一番調子良かった!
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Mafate2も履いたが初代Mafateからかなりアップグレードされており履きやすさは段違い。グリップ力と着地の安定感はこれぞHOKAといった感じ。
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今すぐにでも欲しいが3月まではお預け。楽しみで仕方がない。
この二色の展開との事!
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あとは紅葉を見ながらのHOKAセッションは楽しい!
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これだけHOKAが集まると圧巻!
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最後に@nobu1080の写真をお借りして。
TIME
TO FLY
HOKA ONE ONE
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SHMW+SUNWEST さん最高のイベントをありがとうございます!

楽しかった〜!!

イベントの様子は!
BeyondxさんBlog

すると、そんな感じさんBlog

ウパコ姉さんBlog
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by motonose166 | 2012-12-03 20:45 | トレイルランニング | Comments(1)

動画でフォームチェック

NIKE OSAKAで『GAIT ANALYSIS』という、
トレッドミルとビデオカメラでフォームを解析しあなたにあった一足をチョイスするというイベントをしているので参加してきました。
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フォームはまずまず、オーバープロネーションも無く良いとの事。

シューズもお好きなシューズを履いて下さいとの事でした。
普段からミニマルシューズや、裸足ランをしているおかげかなと!!

たまには自分のフォームをじっくり見る事も必要だと!

もっともっと長く走れるナチュラルフォームを取得して行きたい!!

Nike OSAKAでまだイベントしているのでよかったどうぞ!!

自分のフォーム。




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by motonose166 | 2012-09-26 10:51 | トレイルランニング | Comments(0)

立山合宿二日目

合宿二日目。
みくりが池温泉の朝食はバイキング!
これがまた、豪華!バッチリ腹ごしらえ!
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天気は晴れ!青い空がキレイ!
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本日は雷鳥沢から登り、
別山(2880m)、真砂岳(2861m)、富士ノ折立(2999m)、大汝岳(3015m)、雄山(3003m)、一ノ越、室堂バスターミナル(2450m)というコース。

剱岳をバックに。
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シングルトラックが続く。
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この稜線の景色が素敵過ぎるし天気も良く気持ちがとにかくイイ!

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室堂、奥大日岳、大日岳をバックに。
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3003mの雄山山頂到着。
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シングルトラックは気持ち良く誰もいなかったのに!山頂は激混み状態。

写真ではわかりズラいが、ここから富士山も見えた。
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ここから快適な下りと思っていたが、、、。
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登山道が登り下りで激混み。
人が多過ぎて身動き取れない。涙

なんとか一ノ越に到着し、下りで残雪を発見!!!
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残雪RUN?滑り?を楽しむ!

残雪RUNに大興奮!@nobu1080
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お冷やしも忘れず。
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室堂に到着!
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立山の壮大な自然の中をトレランSTYLEで走り、大自然の大きさを改めて感じ、自分の小ささを知る!

時に厳しい自然ではあるが、
僕らがそれに無理して立ち向かうのではなく、自然のリズムに合わせる事も必要と感じる!

リズムがあった時、最高の景色と最高の天気が用意される!

そして何よりも、仲間と行く事で更にこの旅を更に最高にしてくれる!
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@nobu1080に感謝です!
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次回は8/24-25で立山合宿。
剱岳に行きたい!


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by motonose166 | 2012-08-16 14:15 | トレイルランニング | Comments(0)